泸沽湖位于丽江地区宁蒗县境内，海拔2680米，面积近50平方公里，平均水深45米，透明度达12-14米，为青山环抱，神秘、恬静，湖面上点缀若干小岛，摩梭人环湖而居。

    摩梭族至今仍保持着母系传统，母亲占据家庭主导地位，因此他们的婚姻也保持着特有的传统风格－男不娶，女不嫁。每天晚上所有的成年男人便到自己意中人的家中幽会，到第二天早上又回到自己的家中充当舅舅的身份，他们的小孩一切由女方供养，男方不负任何责任。（值得一提的是他们的婚姻大都仍保持着一夫一妻制，更无女尊男卑的观念）。泸沽湖旅游区用餐集中在泸沽湖畔的落水村，一般旅店都供应饮食（早餐特别丰富，有酥油茶、稀饭、馒头、咸菜、饵丝等，自选任吃，每人只需花4元钱，中、晚餐可根据自己的经济情况定餐），另还设有西餐饮厅、中级酒店、风味小炒等，但建议进行一次摩梭家访，一尝猪膘肉、牛干巴、酥油茶的美味。

    由于泸沽湖交通闭塞，除泸沽湖可坐猪槽船游玩外，其余景点一般以自己联系交通工具为主，但也可坐宁蒗至永宁的过路巴士。有以下交通工具可供参考：摩梭族家用交通工具，如搬运汽车、拖拉机等；从宁蒗送客至泸沽湖的私人巴士或公用小客；还有摩梭族可租用的马匹。